http://forumfiles.ru/styles/0013/8b/ae/style.1537375106.css
http://forumfiles.ru/files/0013/8b/ae/39254.css
http://forumfiles.ru/files/0013/8b/ae/57309.css
http://forumfiles.ru/files/0013/8b/ae/16346.css
.punbb { font-family:Verdana; } .punbb { font-family:Verdana; } body { background: url(http://forumfiles.ru/files/0017/35/ec/96865.jpg) no-repeat center center fixed; -webkit-background-size: cover; -moz-background-size: cover; -o-background-size: cover; background-size: cover; } body { background: url(https://i.imgur.com/KIHumW2.jpg) no-repeat center center fixed; -webkit-background-size: cover; -moz-background-size: cover; -o-background-size: cover; background-size: cover; } body { background: url(http://s7.uploads.ru/WdBVC.png) no-repeat center center fixed; -webkit-background-size: cover; -moz-background-size: cover; -o-background-size: cover; background-size: cover; } body { background: url(http://s8.uploads.ru/oBpGw.jpg) no-repeat center center fixed; -webkit-background-size: cover; -moz-background-size: cover; -o-background-size: cover; background-size: cover; } body { background: url(http://sd.uploads.ru/1mE8g.jpg) no-repeat center center fixed; -webkit-background-size: cover; -moz-background-size: cover; -o-background-size: cover; background-size: cover; } body { background: url(http://forumfiles.ru/files/0018/b5/dc/82195.jpg) no-repeat center center fixed; -webkit-background-size: cover; -moz-background-size: cover; -o-background-size: cover; background-size: cover; } body { background:url(http://s6.uplds.ru/WpgHK.jpg) no-repeat center center fixed; } body { background: url(http://forumfiles.ru/files/0013/8b/ae/43124.jpg) no-repeat center center fixed; -webkit-background-size: cover; -moz-background-size: cover; -o-background-size: cover; background-size: cover; } body { background:url(http://s7.uploads.ru/64Ho9.png) repeat fixed; } body { background: url(http://sa.uplds.ru/qx91B.jpg) no-repeat center center fixed; -webkit-background-size: cover; -moz-background-size: cover; -o-background-size: cover; background-size: cover; } body { background: url(http://sh.uploads.ru/kdKvs.png) no-repeat center center fixed; -webkit-background-size: cover; -moz-background-size: cover; -o-background-size: cover; background-size: cover; } body { background:url(http://sa.uploads.ru/lHZiw.png) repeat fixed; }

Лагуна - Форум для общения и хорошего настроения!

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.



Советы на жизнь

Сообщений 61 страница 70 из 80

61

448029,494 написал(а):

Мания величия...))

хорош флудить. Тема советская, вот и вываливай сюда советы, а не свои исинуации)

+1

62

448031,266 написал(а):

хорош флудить. Тема советская, вот и вываливай сюда советы, а не свои исинуации)

А у тебя это совет был?)) :D

0

63

448032,494 написал(а):

А у тебя это совет был?))

догадливая-догадчивая-догадостная!)

0

64

Представители Калифорнийского университета заявили о том, что «зеленый чай может препятствовать раковой терапии». По мнению ученых, он оказывает блокирующий эффект в отношении лекарств, используемых для борьбы с онкозаболеваниями.

Примечательно, что ранее зеленый чай был объявлен едва ли не главным напитком по предотвращению рака. Однако авторы исследования настаивают: этот полезный напиток может навредить в определенных обстоятельствах.

«Несмотря на то, что зеленый чай содержит тормозящее рост опухоли активное вещество полифенол, все же, его экстракт значительно снижает действие противораковых лекарств», - поделились калифорнийские медики.

Однако они подчеркивают, что блокирующее действие возникает только в случаях использования препаратов на основе ингибиторов протеазомы, содержащих бороновую кислоту. В отсутствие бороновых кислот чайный полифенол не проявляет подавляющего эффекта.

0

65

Специалисты разных стран проводили исследования по поводу количества шагов в день для здоровья и похудения. Оказалось, что надо проходить ежедневно 10 000 шагов. Но, как оказалось, чтобы похудеть этого недостаточно. Придется делать хотя бы 12 000 шагов ежедневно.Если вы следите за своей фигурой, то темп надо выбрать интенсивнее. Отлично подойдет спортивная ходьба в течение час-полтора с чередованием быстрого и медленного темпа. Только начинайте с коротких дистанций, постепенно их увеличивая. Отличное начало – разбивка прогулок по 20–25 минут.Ежедневно записывайте количество шагов и количество потерянного веса — это отличная мотивация к похудению. Купите шагомер, чтобы правильно увеличивать нагрузку. Если нет времени на отдельное занятие, ходите пешком на работу, так вы никогда не пропустите ни одно занятие.Специалисты советуют ориентироваться не на количество шагов, а на время, потраченное на занятие. Это 40-60 минут. Результат увидите не сразу, а только спустя 8-10 недель. Зато он будет долговременным и стабильным. Помимо похудения, ходьба полезна для здоровья:
• Улучшается обмен веществ;
• В крови повышается содержание кислорода;
• Укрепляются кости, мышцы, суставы;
• Происходит повышение тонуса организма, снижение холестерина и сахара в крови;
• Давление приходит в норму;
• Уменьшается риск простудных и сердечных заболеваний;
• За счет выработки эндорфина (гормона счастья) улучшается настроение;
• Улучшается работа всех органов, повышается трудоспособность;
• Вырабатывается устойчивость к стрессам.
Сколько километров ходить для здоровья? Молодые люди могут себя не ограничивать. Чтобы держать организм в тонусе достаточно 10 тыс. шагов. Для людей преклонного возраста — 8 000 шагов.

+1

66

Все знают о его способности бороться с простудой, бодрить и пополнять запас витамина С в организме.
Также многие наслышаны о его косметических свойствах. Но вот о том, что может сделать с нашим организмом запах лимона, знают лишь единицы.
Хотите поэкспериментировать?
Просто положите на тумбочку возле кровати лимон, разрезанный на 4 части, и посыпьте его солью. Результат увидите сразу!
Итак, что же такого полезного сделает лимон с нашим организмом, если он просто лежит на прикроватной тумбочке?

1. Прогонит усталость и напряжение после трудного дня. Ученые доказали, что запах лимона действует на человека расслабляюще. А значит, вы быстрее забудете о проблемах, успокоитесь и сможете быстрее заснуть.

2. Улучшит концентрацию внимания. Если вы будете ежедневно наслаждаться запахом лимона, вам будет проще сосредоточиться. Да и память улучшится.
3. Облегчит утренний подъем. Вам тяжело просыпаться и вы всегда находитесь в скверном расположении духа? Забудьте об этом! Запах лимона стимулирует выработку гормона радости, а значит, улучшает настроение и придает сил.

4. Снизит давление. Эфирное масло цитрусовых – хорошее лекарство для гипертоников. Запах лимона улучшит кровообращение и нормализует давление.

5. Прогонит вредных насекомых. Мухи, комары и другие букашки не переносят аромат лимона, поэтому будут держаться от вас подальше. А если воткнуть в цитрус гвоздичные палочки эффект только усилится.

6. Очистит воздух. Благодаря своим бактерицидным свойствам, лимон способен избавить вас от вредных микробов.

Всего 1 лимон на тумбочке – а какой эффект! Его запах поможет вам справиться со многими проблемами. Попробуйте этот рецепт, и через некоторое время вы удивитесь, как вы жили без этого раньше!

+1

67

http://s5.uploads.ru/t/Dv76e.jpg

Отредактировано варвара (11-06-2018 08:21:54)

0

68

https://www.kramola.info/vesti/metody-g … ovechestva

0

69

Вы знали, что килограмм картофеля обеспечивает человеку почти 100 мг аскорбиновой кислоты? А еще витаминами В2, В3 и В6. И помимо этого он еще и богат минералами, которые крайне важны для нашего организма и ежедневного рациона. Крахмал, например, перевариваясь, превращается в глюкозу, без которой организму было бы почти невозможно вырабатывать жизненную энергию.
Но часто всевозможные диеты говорят желающим похудеть о том, что картофель — чуть ли не первый овощ, который следует исключить из своего рациона. Верна ли такая позиция? Скорее нет, ведь именно соли калия, содержащиеся в картошке выводят из организма поваренную соль и лишнюю жидкость, сохраняя при этом в норме обмен веществ.

0

70

Микроволновая печь сегодня есть практически в каждом доме. Обычно хозяйки в ней размораживают или разогревают еду, реже готовят.
Но есть еще много полезных вещей, которые можно сделать с помощью микроволновки. Берите на заметку:
• В микроволновке можно освежить и усилить аромат специй и приправ. Пересыпьте специи в пиалу, включите микроволновку на полную мощность и прогрейте содержимое в течение 30 секунд.
• Черствый хлеб, завернутый в бумажную салфетку и прогретый на полной мощности в течение минуты, станет как свежий.
• Снять скорлупу с грецких орехов, фундука или миндаля будет значительно проще, если прогреть их в воде 4–5 минут на полной мощности.
• Микроволновая печь поможет выдавить сок из лимона или апельсина практически до последней капельки. Прогрейте цитрусовые несколько минут в микроволновке, дайте остыть, и вы с легкостью выжмете из них сок.
• Засахарившийся мед легко вернется в прежнее жидкое состояние буквально за 1 минуту. Поставьте в печь баночку с медом, включите микроволновку на 1 минуту, и мед мгновенно растопится.
• В микроволновке легко и быстро можно высушить цедру апельсинов и грейпфрутов. Выложите ее на бумажные салфетки и прогрейте на полной мощности минуту. Потом переверните корочки и включите печь еще на минуту.
• Также с помощью СВЧ можно избавиться от неприятного запаха, въевшегося в разделочные доски. Тщательно вымойте их, натрите четвертинкой лимона и прогрейте пару минут в микроволновке.

0