http://forumstatic.ru/styles/0013/8b/ae/style.1519081863.css
http://forumfiles.ru/files/0013/8b/ae/25945.css
http://forumfiles.ru/files/0013/8b/ae/51312.css
http://forumfiles.ru/files/0013/8b/ae/32297.css
.punbb { font-family:Verdana; } .punbb { font-family:Verdana; } body { background: url(http://forumfiles.ru/files/0013/b7/f1/66015.jpg) no-repeat center center fixed; -webkit-background-size: cover; -moz-background-size: cover; -o-background-size: cover; background-size: cover; } body { background:url(http://s1.uploads.ru/NWjTD.gif)repeat fixed; } body { background: url(http://forumfiles.ru/files/0018/b5/dc/82195.jpg) no-repeat center center fixed; -webkit-background-size: cover; -moz-background-size: cover; -o-background-size: cover; background-size: cover; } body { background:url(http://s6.uploads.ru/9UBHD.png) repeat fixed; } body { background:url(http://s6.uplds.ru/WpgHK.jpg) no-repeat center center fixed; } body { background: url(http://s3.uplds.ru/STRBq.jpg) no-repeat center center fixed; -webkit-background-size: cover; -moz-background-size: cover; -o-background-size: cover; background-size: cover; } body { background: url(http://s9.uploads.ru/3VIas.jpg) no-repeat center center fixed; -webkit-background-size: cover; -moz-background-size: cover; -o-background-size: cover; background-size: cover; } body { background:url(http://s8.uploads.ru/4wHVW.png) repeat fixed; } body { background: url(http://sa.uplds.ru/qx91B.jpg) no-repeat center center fixed; -webkit-background-size: cover; -moz-background-size: cover; -o-background-size: cover; background-size: cover; } body { background:url(http://se.uploads.ru/3R0j9.png) repeat fixed; } body { background:url(http://forumfiles.ru/files/0018/b5/dc/58657.png)repeat fixed; }

Лагуна - Форум для общения и хорошего настроения!

Информация о пользователе

Привет, Гость! Войдите или зарегистрируйтесь.


Вы здесь » Лагуна - Форум для общения и хорошего настроения! » #Спортивный отдел » Утренняя гимнастика, зарядка делаете?


Утренняя гимнастика, зарядка делаете?

Сообщений 21 страница 30 из 39

1

http://nvk7.at.ua/_si/0/s49871845.jpg
Утренняя гимнастика как все просто, а так трудно начать.
Утренняя гимнастика – это целый комплекс упражнений ...
Для меня утром делать зарядку или гимнастику очень трудно.

[b]А вы делаете утром зарядку либо гимнастику?
Может устраиваете пробежки, рассказывайте?

[/b]

0

21

Позор, конечно, но никогда не делала.... скорее всего и не буду.

0

22

конечно делаю))проснулась,улыбнулась,подтянулась)комплекс упражнений)

+1

23

281324,494 написал(а):

Позор, конечно, но никогда не делала....

ой да прям уж позор!) Так просто... упущение)
Знаешь сколько нас таких, Позорников ? :D

0

24

281373,20 написал(а):

Так просто... упущение)

Камень с души))
Ну и ладно..упустила и пусть, за всем не поспеешь)

0

25

Изредка. Когда утром шею "клинит". Что-то вытащил из комплекса "ушу",
минут на восемь, но как только проходит, кончается и зарядка.

+1

26

22787,63 написал(а):

Для меня утром делать зарядку или гимнастику очень трудно.

Для меня тоже. Я течении дня не плохо разминаюсь.

0

27

22787,63 написал(а):

А вы делаете утром зарядку либо гимнастику?

Не делаю я по утрам гимнастику.

22787,63 написал(а):

Может устраиваете пробежки

И пробежки не устраиваю.

0

28

я плаваю, мне хватает )

0

29

Вдох глубокий, руки шире,
Не спешите - три-четыре! -
Бодрость духа, грация и пластика!
Общеукрепляющая,
Утром отрезвляющая,
Если жив пока еще, - гимнастика!

Если вы в своей квартире, -
Лягте на пол - три-четыре! -
Выполняйте правильно движения!
Прочь влияние извне -
Привыкайте к новизне, -
Вдох глубокий до изнеможения!

Очень вырос в целом мире
Гриппа вирус - три-четыре! -
Ширится, растет заболевание.
Если хилый - сразу в гроб!
Сохранить здоровье чтоб -
Применяйте, люди, обтирание!

Если вы уже устали -
Сели-встали, сели-встали, -
Не страшны нам Арктика с Антарктикой!
Главный академик Иоффе
Доказал: коньяк и кофе
Вам заменят спорта профилактика.

Разговаривать не надо -
Приседайте до упада,
Да не будьте мрачными и хмурыми!
Если вам совсем неймется -
Обтирайтесь чем придется,
Водными займитесь процедурами!

Не страшны дурные вести -
Мы в ответ бежим на месте, -
В выигрыше даже начинающий.
Красота - среди бегущих
Первых нет и отстающих, -
Бег на месте общепримиряющий!

http://sh.uploads.ru/MYrVZ.gif

0

30

:nope:

http://sh.uplds.ru/7TgDs.gif

Отредактировано Roar (21-12-2017 06:59:02)

0


Вы здесь » Лагуна - Форум для общения и хорошего настроения! » #Спортивный отдел » Утренняя гимнастика, зарядка делаете?